• 3 Adet Orta Boy Havuç
• 2 Adet Yumurta
• 1 Su Bardağı Ceviz Içi
• 1/2 Su Bardağı Kuru üzüm
• 2 Yemek Kaşığı Pekmez
• 2 Yemek Kaşığı Kakao
• 1 çay Kaşığı Kabartma Tozu

Diyet için havuçlu brownie kilosuna dikkat edenlere layık bir kek tarifi olacak. Neden derseniz içerisinde un ,yağ ve işlenmiş şeker bulunmuyor. Kek tarifleri bizleri ne kadar çok mutlu etse de aldığımız kilolar ile başımız dertte. Sonra diyet yaparak aldığımız kiloları spor salonlarında eritmeye çalışıyoruz.

Diyet için havuçlu brownie tarifimiz pişmanlığımızı azaltırken mutluluk hormonumuzu iki katına çıkaracak. Şeker ve un yerine rendeleyerek kuruttuğumuz havuçlar, kuru üzüm ve ceviz yer alıyor. Şimdi diyet kek tarifimizi yapmaya başlayalım. Bu tarifimizde borcam ,tepsi ya da kek kalıbı kullanabilirsiniz.

Diyet İçin Havuçlu Brownie Tarifi Nasıl Yapılır?

1. Havuçları rendeleyip suyunu sıktıktan sonra yağlı kağıt serdiğiniz tepsiye yerleştirin. 1 saat 140 derece fırında bekleterek ve ara ara karıştırarak kurumasını sağlayın.
2. Kuruttuğunuz havuçları kuru üzümlerle ve 1/2 su bardağı kadar ceviz içi ile birlikte blenderden geçirin.
3. Yumurtaları mikser yardımıyla yüksek devirde çırpın.
4. Tüm malzemeleri birleştirerek güzelce karıştırın.
5. Pişirme kağıdı serdiğiniz 20×20 cm.lik fırın kabına karışımı yayın.
6. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20 dakika pişirin ve ılıdıktan sonra afiyetle tüketin.

Pekmez yerine aynı oranda bal kullanarak da tarifinizi hazırlayabilirsiniz.